Гидротерапия, также известная как водная терапия, — это внешнее или внутреннее использование воды для стимуляции кровообращения и лечения различных заболеваний.
Водная терапия может принимать различные формы: теплая вода помогает расслабить мышцы и снять боль, а холодная — уменьшить воспаление и отеки. Вода также обладает естественной плавучестью, которая помогает уменьшить вес и нагрузку на суставы, облегчая движение и физические упражнения.

Терапевтические эффекты:

• уменьшает мышечное напряжение;
• улучшает кровообращение;
• улучшает обмен веществ;
• уменьшает боль в суставах;
• уменьшает беспокойство и стресс.